Opstilling er til dig, der ønsker en indsigtsfuld samtale med dig selv
Begrebet Opstilling er en forkortelse af Systemisk Familieopstilling, hvor der benyttes mennesker, der opstilles som ens familie. I en individuel samtale bruger vi metodens principper på en anden måde, så du ikke behøver have andre mennesker med:
Vi bruger for eksempel stykker af filt til at repræsentere personer i din familie. Afstande og placeringer kan give anledning til at tale om nærhed, savn eller konflikter. Du kan flytte delene og mærke efter, hvad de forskellige opstillinger vækker i dig.
Menneskets ubevidste kommunikerer med bevidstheden via symboler. Filten og andre symboler bruges til at vise et billede af dit indre. Symbolerne muliggør, at du kan samarbejde og samtale med dybere lag af dit sind. Filten hjælper dig til at bevidstgøre og bearbejde udviklingspotentialer og ikke mindst at gøre dig bevidst om dine ressourcer.
Når der benyttes symboler til at vise dit udviklingspotientiale, får dit ubevidste en væsentlig større mulighed for at udtrykke sig, og der kan skabes dybe forandringer. Det kan bringe bevidsthed om dig selv, dit familiesystem, relationer, adfærd, tankemønstre, følelser, værdier, overbevisninger, strategier i livet osv.
